firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:22Távolság
11.82 km Szint: 4 mTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
93
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 4 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 2 | 93 | 162 | 137 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 1 | 159 | 168 | 164 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 159 | 173 | 167 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 118 | 176 | 156 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 135 | 173 | 160 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 140 | 174 | 166 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 105 | 173 | 146 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 160 | 176 | 169 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 129 | 179 | 161 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 0 | 127 | 172 | 152 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 0 | 134 | 167 | 152 | |
| 00:06:10 | 0.82 | 07:31 | 7.98 | 0 | 128 | 166 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
