korpaZASZ futás

Délutáni edzés2024.08.01 Csütörtök, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:13

Távolság

10.4 km

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Edzésleírás

2x(200-400-800-1600-800-400-200)

Napon 30 fok felett, így a két szett között másfél perc ivószünet. Nem egy sétagalopp edzés, de senki nem ígérte.
Avg. 4,15”(10,4km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!