korpaZASZ futás

Délutáni edzés2024.07.30 Kedd, 08:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:05

Távolság

13 km Szint: 10 m

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Edzésleírás

Benne 15x400 (100m lazákkal)

Ez egész jól ment, asszem visszatérek a pályára, ideális délelőtti edzésekhez. 22 fok, 13km, kicsit túlmért.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!