korpaZASZ bringázás

Délelőtti edzés2024.08.19 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:36:33

Távolság

150.7 km Szint: 445 m

Tempó

01:50 p/km (32.70 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Erősen oldalszeles könnyű százötvenes

Végülis teljesen jól jött a 40-50es lökésekkel operáló északi szél: így nem maradt regeneráló tartományban a pulzus (ezt el akartam kerülni), de elég lassú lett ahhoz, hogy a 4,5 óra meglegyen (ezt pedig nem akartam elkerülni).
A terjedelmes múlt hét terjedelmes levezetése Fenstertag-on.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!