P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:30Távolság
16.33 km Szint: 562 mLépésszám: 8251
Tempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
93
Maximum
159
Edzésleírás
348 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 562 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 209 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.33 | 06:16 | 9.58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
