P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:20Távolság
12.41 km Szint: 110 mLépésszám: 5203
Tempó
04:57 p/km (12.14 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
128
Maximum
164
Edzésleírás
166 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 110 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 268 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.41 | 05:02 | 11.90 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
