P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:16:53Távolság
26.81 km Szint: 1003 mLépésszám: 15268
Tempó
07:21 p/km (8.17 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
93
Maximum
162
Edzésleírás
202 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1003 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 197 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 1 | 13:24 | 4.48 | 139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:29 | 1 | 12:29 | 4.81 | 131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.81 | 05:09 | 11.66 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
