sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:48Távolság
8.42 km Szint: 1 mLépésszám: 3418
Tempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
97
Maximum
182
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: SSW 10 - 15 km/h Széllökések 19 - 28 Ellenszél: 27% 11m3s Hátszél: 28% 11m12s Eső: 2.3 mm/h Hőm.: 2.9 hoz 3.0 °C avg 3.0 Úgy érzem, mint: -1.1 hoz -0.4 °C avg -0.9 Felhők: 100%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 373 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.42 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
