monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:18Távolság
14.1 km Szint: 455 mLépésszám: 6720
Tempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
101
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 455 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 203 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:34 | 0.1 | 05:40 | 10.59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
