levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:00Távolság
30 kmTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Edzésleírás
A fele 5.05-5.10-esekkel igy is akartam végig de nem sikerült 4,30-4,40-es lett a másik fele.Elég frissen áltam meg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:00 | 30 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
feketearpi 5168 napja
Akkor még mehettél volna.Gratulálok!
Shrek 5168 napja
Gratulálok, jó volt! Egészségedre!
eszko 5168 napja
Levi ez neked a laza? Ügyes vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 5167 napja
A tegnapi 22 km után ma jól esett lazítani egy kicsikét, igaz? :)))