Edzésleírás
5X30 hasizom-5x20 fekvötámasz stb.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 5165 napja
Látom, Te is a kockás hasra gyúrsz :) Majd nyáron összehasonlítjuk. Én ma 4x25-öt csináltam.