Gandi 12 km Futás 2008-01-10-n 17:15-kor

Gandi futás

2008.01.10 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

M.helyről haza. Már egész jók az útviszonyok, meg a hőfok is :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	12	06:10	9.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi 6012 napja

Köszi :-) Egyébként arra jöttem rá, hogy könnyebb minden nap korán kelni, mint minden másnap :-)

atom 6012 napja

Látom, kezd felpörögni az edzésnaplód, helyes, helyes! És hajrá!

(És hogy minden nap reggel 6 előtt már úszol vagy futsz, az meg külön szinte hihetetlen! -- legalábbis magamról nem tudnék ilyet elképzelni)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.