levix futás

2010.12.04 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:25:13

Távolság

50 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Ez szerdára volt tervezve,ma meg kelletett volna ismételni,de az esö elmosta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:25:13 50 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 5132 napja

Na hallod, ezt az 50 kilit kimondani is sok. Bár látom, előtte rápihentél, úgyhogy ha azt nézzük... :) Nagyon ügyes vagy!!!! Egyszer elkaplak, de csak 1 km-en versenyzünk, de szerintem nekem még ott se menne az 5:18.

pleko képe

pleko 5133 napja

Egészségedre! Mire készülsz??? Csak nem megpróbálkozzol az ultrával????

eszko képe

eszko 5134 napja

Levi ez nem semmi, gartulálok. Látom már jövőre nem kell együtt futnunk. (állat vagy)

plekoklári képe

plekoklári 5134 napja

aztamindenit!!

Nem fagyott le a nózid???

Egészségedre!

nalacy képe

nalacy 5134 napja

Ennyit futni!? És ilyen tempóval!? Gondolom utána nem kellett kétszer mondani, hogy jó étvágyat az ebédhez! Egészségedre mindkettőt!

prókátor képe

prókátor 5135 napja

Hú! Ez jó hosszú volt! gratula! Ja ! Az idő az még jobb!Szép volt!(írhattál volna többet)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!