levix 14 km Futás 2010-12-05-n 15:30-kor

levix futás

2010.12.05 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:24

Távolság

14 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Ez a mai nagyon kellett,az elsö 2 kilin nagyon robothoz hasonlitottam de aztán jobb lett,nem is tudtam hogy tudok ilyen tempóval nehezen futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:24	14	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tünös 5132 napja

Ez már csak amolyan csemege volt a tegnapi után, igaz? Csodálom, hogy fel tudtál kelni az ágyból.

prókátor 5133 napja

Tegnapi 50 után? Gratula!

eszko 5133 napja

Levi a király. Jó vagy és jobb leszel. Mikor futunk együtt?

nalacy 5133 napja

A tegnapi után én nem csodálkoznék, az az 50 ezek szerint nem múlik el egy nap alatt. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.