Elek 4 km Futás 2008-01-21-n 17:30-kor

Elek futás

2008.01.21 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:40

Távolság

4 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

futás a kondiba

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	2	06:00	10.00	0	0	0	0
00:11:40	2	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5991 napja

Hát a szokásos, de sajnos az a bizonyos most kimaradt:(

Steve 5991 napja

És mi volt az erősítő program? A korsóemelés nem ér:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.