Elek Úszás

2008.01.22 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:50

Távolság

4 km

Tempó

20:43 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

5x500/100 1x300

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:44 0.4 21:50 2.75 0 0 0
00:09:14 0.5 18:28 3.25 0 0 0
00:02:45 0.1 27:30 2.18 0 0 0
00:09:14 0.5 18:28 3.25 0 0 0
00:02:45 0.1 27:30 2.18 0 0 0
00:09:27 0.5 18:54 3.17 0 0 0
00:02:50 0.1 28:20 2.12 0 0 0
00:09:27 0.5 18:54 3.17 0 0 0
00:02:50 0.1 28:20 2.12 0 0 0
00:09:25 0.5 18:50 3.19 0 0 0
00:05:13 0.2 26:05 2.30 0 0 0
00:05:40 0.3 18:53 3.18 0 0 0
00:05:16 0.2 26:20 2.28 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek képe

Elek 5990 napja

Hát bizony nem csak oda. Vannak más terveim is:)
Sipi képe

Sipi 5990 napja

Elek !     Ha jól sejtem nem csak a Szigetre készülsz ezzel az úszómennyiséggel.... ,

Jó lenne ha itt tartanék , de még messze vagyok .....! ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!