Elek Úszás

2008.01.24 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:40

Távolság

2 km

Tempó

20:20 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

5x200 méter végre nem egyedül úsztam. Beálltam a gyerekekhez, jól meg is hajtottam. Jól elfáradtam:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 0.3 21:07 2.84 0 0 0
00:03:11 0.2 15:55 3.77 0 0 0
00:01:43 0.05 34:20 1.75 0 0 0
00:03:08 0.2 15:40 3.83 0 0 0
00:02:36 0.1 26:00 2.31 0 0 0
00:03:10 0.2 15:50 3.79 0 0 0
00:02:52 0.1 28:40 2.09 0 0 0
00:03:10 0.2 15:50 3.79 0 0 0
00:02:44 0.1 27:20 2.20 0 0 0
00:03:13 0.2 16:05 3.73 0 0 0
00:08:33 0.35 24:26 2.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!