Pepe88 75 kg Erősport 2026-07-23-n 11:00-kor

Pepe88 erősport

Erősítés #6 R70, Ferivel2026.07.23 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Erősítés #6 R70, Ferivel

Három hete nem erősítettem. Az utolsó edzőblokkomban azért, mert lusta voltam/nem volt kedvem/erőm. A pihenőhéten dettó. De mára volt időpont Ferihez, úgyhogy elmentem.

Nem vagyok fizikálisan/fejben topon. Inkább fizikálisan. De azért javulgatok folyamatosan, múlt hét szombat-vasárnap óta gyengélkedek. Kicsit több pihenőidő kellett így ma edzésen Ferivel, de azért mindent megcsináltam rendesen. Bár még lettek, lehettek volna extra feladok (Egonosok), de így is elég volt, legfontosabbakat megcsináltam!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.