Atomic22 6.3 km Futás 2011-02-01-n 18:00-kor

Atomic22 futás

2011.02.01 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:40

Távolság

6.3 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

100

Maximum

148

Edzésleírás

Bécs Waldmüllerpark. Oktatás után jól esett a mozgás. Itt is mint otthon a "kutyásoké" a terep, ők többen vannak :(. Két nordic-os és egy kocogó volt, ezzel jelezve, van itt "élet" a csontsötét parkban. Nem volt izgi a 8 etap, elöre kinéztem, h 1km /kör, de az járhatatlan volt ezért rövidített távon mentem, többször... Izmok, fizikum oké, hiába a hosszú kimaradt legutóbb:((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:40	6.3	06:27	9.30	0	100	148	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.