Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
10 km Szint: 80 mTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Hazasétáltam, Érdről. Jó iramban:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 10 | 09:00 | 6.67 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
yoyo 5972 napja
Tudom,hogy nem felejtesz,hiszen engem is ezek táplálnak :) Mármint nem az amit az Ilonán csináltál :-)))
Jövöre mégkeményebben büntetünk a Kálvária dombért ,Az már 2 x megszivatott azannyaúristenit :)
Elek 5972 napja
Cillagom arról vagyis ott húúúúú de kész voltam. Megmentettél soha nem felejtem el. Nem fenyegetés volt:)
Elek 5972 napja
Igen, csak kicsit szebb helyen, de azért ez is jó volt ám:) Gáton a Duna mellett, majdnem hátszélben sikerült végig.
yoyo 5972 napja
Ó de könnyű ,ha hátúlról fúj a szél ;) cillagom én ma az Ilona-laknál voltam az is tiz kili ,és ennyit futottam mint TE gyalog :o
Elek 5972 napja
Orvosnál érezzem, hogy hol fáj:) Jó volt ám, csak a szél nem hiányzott.
Steve 5972 napja
Értem ... mielőtt orvoshoz mennél kipróbálod, hogy miért is:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5971 napja