lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:52Távolság
10.7 kmTempó
04:45 p/km (12.62 km/h)Edzésleírás
A második kör a srácokkal. Ők elfutottak, nem bántam. Nagyon jól esett! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:07 | 5.35 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:45 | 5.35 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lassukapitany 4786 napja
Hoppá-hoppá, erre nem gondoltam! :)
Á, még nem frissítem, mert ez nem versenyen futott 10 km volt. Június 11-én tervezek menni Kecskemétre, lesz 10 km-es futás, amit eredetileg a Generali rakparti futáson szerettem volna idén megfutni. Na, majd azt az időt beírom. :)
Oda nem jösz? Diktálhatnád a tempót! ;)
jrichard76 4786 napja
Nem kéne a profile-odban frissíteni azt az 57 perc-es 10km-t? :D Ez kb 47:30-as 10 kiló volt.
lassukapitany 4786 napja
Hm, olyat akartam én! :)
Köszi skacok! :)
RemAti 4787 napja
Szép kis tempót mentél! Grat. Legközelebb még egy olyant mint az első.
faxau 4787 napja
Jól esett? azt írtad napos idő?! :D Egészség!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4786 napja
Határozottan alakul a táv, és nagyon szép a tempó! Nagyon alakulnak itt a dolgok!