lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:10Távolság
6 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Fáradt voltam, így csak 6 km-t mentem. Jövő héten pihenő hét, már alig várom. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:35 | 2 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 2 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 2 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
lassukapitany 4785 napja
Jövő héten nem lesz hosszúfutás, csak lazák... :)
lassukapitany 4785 napja
Dehogynem, még a héten van hátra ma 8, vasárnap 20 km futás! ;)
Czeglédi Ferenc 4786 napja
Szegénykém......
Hétvégén nem is lesz hosszúfutás....?????
faxau 4786 napja
:)
lassukapitany 4786 napja
Valahol ez is meló. :) Olcsóbb beszerzési lehetőségek, új ötletek...a végén pár szakmai jótanács, sörrel. Hát igen, nehéz az élet! :))))
faxau 4786 napja
Meló helyett kiállításnézegetés? És még fizetik is?:)
lassukapitany 4786 napja
Holnap nem megyek melózni, mert kiállítást megyek nézegetni. Szóval vasárnapig még kipihenem magam. :)
faxau 4786 napja
és mi lesz a 7végével?:) Csak motiváltan:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4785 napja
A 20 km némileg próbának is tekintheted, hiszen onnan lehet vonatkoztatni, tekintve, hogy a táv kb. 95% lefutod....
Én is szeretnék még egy normál 7 km-et futni, de megint dörög...