lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:58Távolság
25.05 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:40 | 5 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:28 | 5.35 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:32 | 5.35 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:07 | 5.35 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:11 | 4 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4744 napja
Jaj de szép hosszú! Ez volt életed leghosszabb futása? Nem olyan sokára én is ilyeneket nyomok majd!!!!!
lassukapitany 4745 napja
Köszi! Egy kicsit még nehezen is megy nekem, az utolsó 1 km-t le is hagytam (a legmeredekebb 1 km), inkább ott buszoztam... :) Amúgy jó volt, főleg, hogy nagyon jó társaságom is volt a 2. szigetkörre. :)
jrichard76 4745 napja
Szépek ezek a hosszúk, most már nekem is kell ilyeneket futnom. 2:16 egész komoly idő, én bécs maratonra készülve futottam ilyet, kb 5-10 fokban, 2 hónappal a verseny előtt. Szóval ilyen melegben ez nagyon ott van.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4744 napja
Nem, a leghosszabb egy héttel ezelőtt volt. :) Kíváncsi vagyok, neked hogy fog menni, nekem kissé nyögvenyelős még.