lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:18Távolság
8 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Végre van netem.
Jó kis futás volt, igaz, csak a ház körül körözgettem. Most nem volt kedvem hegyes-völgyes futáshoz, ezért mentem csak ilyen síkabb, egyenletes laza tempóra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:37 | 2 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 2 | 05:12 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 2 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 2 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lassukapitany 4743 napja
Ok! ;-)
Tündüs 4744 napja
Te is ott leszel? Akkor nekem is futhatsz szépet!
lassukapitany 4744 napja
A vicces, hogy pihentebbnek éreztem magam utána, mint előtte...ellazított, akkor laza? :)))
Run-ka, a nike-n majd futok Neked egy szépet. :)
Czeglédi Ferenc 4744 napja
Nono! 11,3 km/h már nem olyan laza!
De gratulálok a futáshoz, szép teljesítmény!
RunKa 4745 napja
Megmutizod milyen mikor tempót futsz ? :P
Egészségedre.
faxau 4745 napja
Klassz, egyenletes!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4738 napja
Huhú, félmarcsi szeptemberben! Jó lesz, főleg előtte hétvégén a jótifutival :))
Egészségedre!