bejcsi futás

2011.03.15 Kedd, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

13.7 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Futás Ákival, jól esett. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:46 1.65 05:19 11.29 0 0 0 0
00:27:39 5.3 05:13 11.50 0 0 0 0
00:26:15 5 05:15 11.43 0 0 0 0
00:09:25 1.75 05:23 11.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 4835 napja

Köszi Norbi! Hát még érzem, és félek is, nehogy később gond legyen a térdemmel, de most úgy, ahogy bírja. Nektek meg csütörtökre: hajrá!!!!!:)

NoHa képe

NoHa 4836 napja

Hoppácska micsoda tempó! Nagyin baba! Térded remélem bírta! Ha igen, akkor jó jel és mehet a menet tovább! ;)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!