bejcsi 11.2 km Futás 2011-04-10-n 13:00-kor

bejcsi futás

2011.04.10 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:05

Távolság

11.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Első Vivicitta-m!Jól kifutottam magam, nagyjából azt az eredményt értem el, amit célként tűztem ki. Segítőm: Veress Tomi volt, majdnem végig együtt futottunk. Jól esett ez a mai futás:)

(937 női indulóból a 30. hely!) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:04	11.2	04:44	12.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

áki 4798 napja

Szép volt, kifutottad, ami benned volt!

NoHa 4798 napja

Köszi Bejcsi, nagyon szépet mentél te is! Mondjuk ilyen mentorral könnyű! ;)

Na de viccet félretéve, tényleg nagyon erős tempót mentél, pedig volt ám szél rendesen! Ügyes, csak így tovább!

Azért a pihenést nem viccnek mondjuk! Tessék Ákira hallgatni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.