nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:21Távolság
8 km Szint: 65 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Pulzus
Edzésleírás
János-hegyen egy kis levezetése a tegnapi félmaratonnak, eléggé tompák voltak a lábaim az elején, de aztán kimacskásodtak... Az erdőn meglátszott a hétvégi szeles idő, kidőlt egy-két fa és egy csomó ág lehullott.
Jó hetet mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:21 | 8 | 06:18 | 9.53 | 65 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
NoHa 4919 napja
Ha már te sem tudtál a hátsódon maradni, akkor követendő példaként állítottalak magam elé! ;) Erről jut eszembe amiről tegnap beszéltünk,hogy igenis követendő példa vagy sokunknak és nem feltétlen a tempód miatt (ami egyáltalán nem rossz), hanem az akaratod , kitartásod miatt !!!
márkusöcsi 4919 napja
Tartalmas szép új hetet!
HarcsaBarna 4920 napja
Egészségedre!
Szőlőszem 4920 napja
Egészségedre. Neked is jó hetet.
szk1270 4920 napja
Látom nem fáradtál el tegnap. Jó munkát neked is a futás mellett!
plekoklári 4920 napja
Szép hetet neked is!! Sajnos ez a szél hatalmas károkat csinált felénk az erdőben is!
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4919 napja
Úgy látom csak én lustálkodtam hétfőn :-))