Edzésleírás
50 méter bemelegítés és 50 méter levezetés.
2 km folyamatos mellúszás: 1:06:30 körül. ..
Sajnos a pontos idő és a részidők elvesztek.
Az elején 3:03-3:10 körül úsztam a 100 métert,
a közepére ez lelassult 3:25-3:30 köré.
Az utolsó 100 méter 2:48 lett.
SchZol 5009 napja
Csatlakozom!