Pepe88 2 km Futás 2011-05-06-n 23:00-kor

Pepe88 futás

2011.05.06 Péntek, 23:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:44

Távolság

2 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Hosszú, 2 napos kocsiút után este 10-kor érkeztünk Kallba. Amúgy is terveztem a futást, de mivel az úton nem étkeztem túl egészségesen ezért muszáj volt.

2 napja 16km-t futottam, azóta vezettem egy csomót, úgyhogy egyáltalán nem voltam fitt, a térdemet kicsit éreztem, de nem volt vészes és laza futás volt csak, nem kifulladásig.

400 méteres pályán 5 kör volt: (2:23-2:23-2:15-2:04-1:39)

Eredetileg 11:44-et írtam be valamiért, de kiderült a részidők alapján, hogy 10:44 volt, 99% hogy ez a helyes.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.