Elek futás

2008.04.15 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Gáton futottam, egyenletes, kényelmes iramban. Morgott rám az ég, hogy menjek gyorsabban, különben odacsap, de én nem figyeltem rá, így a nyakamba vágott egy vödör vízet:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10.5 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom képe

atom 5906 napja

Elek, te egy HŐS vagy! Mármint természetesen kizáróléag a VÍZRE tekintettel :PPP!

(Én meg NYÚL voltam, mert nem duráltam neki magamat az esőben... de így is a fejem búbjáig vizes lettem ;-)

krisz28 képe

krisz28 5906 napja

Pedig mennyivel jobban örültél volna egy vödör Heinekemnek:)))
Nyúl képe

Nyúl 5906 napja

Helyeees, ne is hagyd, hogy ilyen ficsúrok beszóljanak Neked! :)
Gandi képe

Gandi 5906 napja

Mutasd is meg neki, hogy nem erősebb nálad! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!