Elek 10.5 km Futás 2008-04-15-n 17:00-kor

Elek futás

2008.04.15 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Gáton futottam, egyenletes, kényelmes iramban. Morgott rám az ég, hogy menjek gyorsabban, különben odacsap, de én nem figyeltem rá, így a nyakamba vágott egy vödör vízet:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10.5	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 5915 napja

Elek, te egy HŐS vagy! Mármint természetesen kizáróléag a VÍZRE tekintettel :PPP!

(Én meg NYÚL voltam, mert nem duráltam neki magamat az esőben... de így is a fejem búbjáig vizes lettem ;-)

krisz28 5915 napja

Pedig mennyivel jobban örültél volna egy vödör Heinekemnek:)))

Nyúl 5915 napja

Helyeees, ne is hagyd, hogy ilyen ficsúrok beszóljanak Neked! :)

Gandi 5915 napja

Mutasd is meg neki, hogy nem erősebb nálad! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.