Elek futás

2008.04.16 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:40

Távolság

7.3 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Már tegnap is szóltak föntről, hogy figyeljek. Legyek gyorsabb, ma szerintem jobban siettem, persze mert focizni mentem,de... szóval ma vissza akart fújni az a fránya szél a gáton, de nem engedtem, úgy érzem már nincs megállás azannyaúristenit:) A foci nagyon jól sikerült a végén már alig álltam a lábamon:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:40 7.3 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5904 napja

értettem, megpróbálom betartani.
Bocsi képe

Bocsi 5904 napja

Helyes, helyes! Csak ne a focival csinálj gyorsító edzéseket! KÉRLEK!
Nicol képe

Nicol 5905 napja

Kicsim! Te hova is sietsz??? És mintha fociról nem lett volna szó? Vagy valamiről lemaradtam???
Steve képe

Steve 5905 napja

Hajrá csak így tovább, még van pár napod, hogy Sárvár előtt lesérülj:)), aztán kénytelen lesz Bocsi szólóban váltózni:))
No jó, komolyan, ügyes voltál a széllel szemben:)
Sipi képe

Sipi 5905 napja

Ezért nem focizok már vagy tíz éve , pedig nagyon szeretek , mert félek , hogy lesérülök !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!