bejcsi futás

2011.06.25 Szombat, 20:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:57:36

Távolság

11.8 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton 2011Fonyódliget-Balatonboglár-Balazonlelle szakasz futása: na ez végre úgy ahogy  minden szempontból az én szakaszom lett. Egyrészt végre jó tempóban tudtam futni, és végig tartottam a sebességet, másrészt egyik kedvenc helyem a Balcsin Lelle, ahol már többször is nyaraltam, így a szakaszfutást "hazai pályának" könyveltem el. :) Az oldalam ugyanott szúrt, mint az első szakasz futásánál, de csak tompán, tudtam kűzdeni ellene, nem tudott lelassítani, én győztem! Ha jövőre újra részt veszünk, és én is részt veszek az UB-n, előre lestoppolom ezt a szakaszt. :)

Végül összetettben a 21. helyen végeztünk a 204 csapatból! Gratulálok mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:30 11.8 04:52 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki képe

áki 4733 napja

Ez igazán szép volt, büszke vagyok rád!

NoHa képe

NoHa 4733 napja

Bevallom én 5 p/km-nél rosszabbra számoltam veled, így még jó,hogy időben odaértünk a váltóra. Nagyon jó érzés volt látni,hogy hamarabb megérkeztél! Hatalmasat mentél pláne,hogy szúrkáltak is közben!

Jó csapatmunka volt, ügyesek voltunk mindennyian! Köszönjük Bejcsi, kár lett volna, ha nem jössz!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4733 napja

Hello Klubbtag! Ugye milyen frenetikus élmény???? GratulálokNeked, szépen helyt álltál:-))) Hajrá Csajok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!