aviczian 4.2 km Futás 2011-06-26-n 06:51-kor

aviczian futás

2011.06.26 Vasárnap, 06:51:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

ULTRABALATON 1 szakasza. Balatonfüred (204 km) - Tihany (208,2)

Ngyon lemerevedtek a lábaim az autóban töltött éjszaka után. Bóbiskolni nem tudtam. Bemelegíteni igyekeztem, a futás megkezdés előtt pedig sok kicsit léptem, így kb 12-15 perc után a fájdalom eltünt. Nyomtam, ahogy bírtam, ennyi tellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	4.2	05:29	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 4713 napja

Gratulálok, szép volt fiúk!

szelidlendulet 4713 napja

Szép volt!!!!! Még most bézem a többit :-) Majd egy beszámolót mindenképpen szeretnék hallani :-D

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.