Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:32:09Távolság
50 km Szint: 1450 mTempó
06:39 p/km (9.03 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gerecse 50. Nagyon nagyon jó túra volt. Természetesen megint esett az eső, de nem érdekelt, ezen a héten már megszoktam. Figyeltem az elején ne rohanjam el, így a végén is kényelmesen tudtam futni. A célban Nyuszi és Steve és természetesen Steve egész családja várt. Mentünk fagyizni, köszönöm:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:32:09 | 50 | 06:39 | 9.03 | 1450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Bocsi 5902 napja
Hümm! Tudom már a sárvári beosztást! Te futsz én meg learatom a babérokat! :)))
Nicol 5902 napja
Hát nem is tudok mit mondani! Szép volt!:)
yoyo 5902 napja
Nagyon keményen nyomtátok cillagom :o
Óriási Gratula !!
Esetleg terep 100? ;) tudod arra megy egy darabon
Steve 5902 napja
Csúszkálni, sárban ... ja persze terepcibőben túl egyszerű lett volna:) ... így is nagyon jó időt futottál, gratulálok. A fagyi meg legkevesebb ... :))
Elek 5902 napja
Köszönöm és a fagyit is:) Tömeg volt, főleg az elején sokat kellett kerülgetni, ja és persze csúszkálni a sárban.
Nyúl 5902 napja
Jól van, Elek, nagyon jól nyomod!!! :)
eftomi 5902 napja
Gratulálok, szép eredmény!
Gandi 5903 napja
Szép időt mentél, gratula! Nem volt nagy tömeg? Égi áldás meg jól megedz bennünket ezen a héten :-) (bár én ma enm áztam el, majd holnap :-))
Steve lánya 1 5903 napja
Még egyszer nagyon nagy gratula!!! Nagyon ügyes voltál! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5901 napja