Elek futás

2008.04.17 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:50

Távolság

19.62 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Ma megint megkaptam a magamét:) Az első 7 kilin szemerkélő eső, csak hogy ne maradjak száraz, még szerencse, hogy a szél nem fújt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:16 0.25 05:04 11.84 0 0 0 0
00:06:14 1.25 04:59 12.03 0 0 0 0
00:06:59 1.41 04:57 12.11 0 0 0 0
00:05:07 1.04 04:55 12.20 0 0 0 0
00:10:22 2.19 04:44 12.68 0 0 0 0
00:11:00 2.18 05:03 11.89 0 0 0 0
00:09:47 1.96 04:59 12.02 0 0 0 0
00:09:36 1.96 04:54 12.25 0 0 0 0
00:10:09 1.96 05:11 11.59 0 0 0 0
00:09:40 1.96 04:56 12.17 0 0 0 0
00:10:02 2.18 04:36 13.04 0 0 0 0
00:07:38 1.28 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5903 napja

Hol a pulzus???!
krisz28 képe

krisz28 5904 napja

Mert megérdemled:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!