Edzésleírás
Pag sziget, Dinjiska. Ugyanott mint szerdán, indulás előtt mentem 1-et. Kicsit jobban, de még fásultan. Nem tudom a kihagyások v. a reggel miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:49 | 5.5 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 163 | 139 |