Elek futás

2008.04.27 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:41

Távolság

9 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Érden megálltunk fagyizni, gondoltam hazafutok. Lazításképpen. Ezennel befejeztem az első három hetemet, jövő héten szombatig pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:41 9 04:31 13.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!