szuszu futás

2011.08.08 Hétfő, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:48

Távolság

17.9 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Margitszigetre parkolóból ki, ott három kör, a végén 6x150m repülő, majd parkolóba vissza. Jól esett a futás, mert kellemes volt a hőfok és jó volt a szél is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:48 16.9 06:30 9.23 0 0 167 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020