Edzésleírás
Margitsziget, Csilla, Linda és Csabi társaságában közös km gyűjtésen vettünk részt. Ma a pesti oldalról indultunk és 2 kör volt a cél. Kellemes tempó és beszélgetős futás volt. Ma megint magas volt a pulzusom, de a 2. körben már nem foglalkoztam vele. Gond nélkül ment ma is, hasonló tapasztalatokkal mint tegnap. Szuper jó így társaságban, remélem sűrűn ismételni fogjuk!! Gyurival is összfutottunk, ill elsuhant mellettünk, integetve buzdítva a csapatot :) Az idő megint várakozások alatt, "dezsavűm" van :) (33:30, 34:13)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:14 | 11.4 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 180 | 147 |
Jo kis het kezdet! Es jo volt titeket latni! Egyszer szivesen megyek Veletek 1 kort ha szoltok. Azert pihenj is a heten...
globetrekker79 4790 napja
SZuper volt, majd futunk még ilyet, fagyos téli estéken is akár, akkor jobban elférünk a szigeten...