bejcsi 8.7 km Futás 2011-08-17-n 10:10-kor

bejcsi futás

2011.08.17 Szerda, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:32

Távolság

8.7 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi nap folytatása, gyomorproblémák terén. És ehhez még hozzájárult az oldalszúrás itt-ott, is. Még jó, hogy egyáltalán le tudtam futni a távot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:43	1.65	05:17	11.36
00:28:58	5.3	05:28	10.98
00:10:51	1.75	06:12	9.68

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4669 napja

Nekem az jön be ilyenkor, hogy gyorsítok (amolyan ing-gatya) módon! Bár inkább fájdalmaknál jön be, nem gyomornál. Mihamarabbi problémamentességet! Egészség!

torolt_5749 4669 napja

Elismerésem! Én biztos "feledtam" volna! Azért vigyázz Magadra

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.