eki77 futás

2011.08.18 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:20

Távolság

5.67 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

4x1000m gyors közte 3 perces lassúak

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:08 1 04:08 14.52 0 0 0 0
00:03:00 0.55 05:27 11.00 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:03:00 0.55 05:27 11.00 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:03:00 0.55 05:27 11.00 0 0 0 0
00:04:30 1.02 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!