Edzésleírás
Apáékkal Lukács!
Nem volt kedvem ismét hajnalban kelni, úgyhogy triatlon helyett kis lazítás/feltöltődés volt a program a jövő hétre!
Kis úszkálás
Gyógyvíz 3x meleg majd 3x hideg
Gőz
Langyos gyógyvíz
2x szauna, majd hidegvíz
majd a végére élményfürdő