lassukapitany futás

2011.08.22 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:23

Távolság

6 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Ház körüli laza...mert azért csak kellene készülni Nyíregyre. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:02 2 05:31 10.88 0 0 0 0
00:10:43 2 05:22 11.20 0 0 0 0
00:10:38 2 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4690 napja

Így van. Igaz, csak egy héttel van a nike után, de hazai pálya, hisz 1-2 km híján majdnem a szüleim házáig kell futni. :) Ilyen felkészüléssel rekord nem lesz, az biztos, de egy 1:50:00 alatti idő jó lenne. Amióta futni kezdtem, azóta vágyok rá, hogy otthon félmaratont futhassak. :)

Tündüs képe

Tündüs 4690 napja

Ezek szerint nike törölve és más a célverseny?

lassukapitany képe

lassukapitany 4690 napja

Bocs, túl filozofikus hangulatban voltam, csak már nem tudom kitörölni.

faxau képe

faxau 4691 napja

Az út legvégén..?:)))  Egészségedre a fuást!

lassukapitany képe

lassukapitany 4691 napja

Feri: :)) Már alig várom!!! :)

RemAti: Köszi, de sajnos nem igaz. Mindegy, bánkódni nem szeretek, anno úgy döntöttem, szüneteltetem a futást, és helyes döntés volt. Nagyon arra volt szükségem, hogy szétmelózzam az agyam kicsit.

Imádok dolgozni, és futni is, néha azonban ijesztő belegondolni, hogy milyen hosszú még az út mindkettőben. A legijesztőbb igazából az, mi van, ha nem az van az út végén, amiről álmodok. Bocs a kitérőért.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4691 napja

Igen vár Nyíregy, és ott szerény személyem! Alsóneműt felkötni!!!

RemAti képe

RemAti 4691 napja

Nem kopott semmit a sebességed. Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!