Edzésleírás
Hihetelen milyen meleg volt már reggel is. Jó kis futás volt, bár betonon, 14% felfele 1.1km-át majd 3 km 3% lefele. Vissza ugyanez. 21-nél fordultam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:20 | 8.1 | 05:21 | 11.22 | 285 | 0 | 0 | 0 |