Edzésleírás
püspökerő, új - számomra ismeretlen -pálya. 3km-el melegítettünk 17.5p, majd egy borzasztó laza 2.5km (15p) és egy kicsit pörgösebb zárás 2.5 km 10.50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:40 | 8 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |