lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:27Távolság
8.35 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Edzésleírás
Laza, beszélgetős futás Norbival a Margit-szigeten. Jó volt, még rendesen pihentető.
Aztán elfutottam a Fogaskerekűhöz, mert felfutni a hegyre nem volt kedvem. Csak szépen lazán. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:07 | 5.35 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:20 | 3 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lassukapitany 4664 napja
Volt olyan, de most van. :)
Tündüs 4664 napja
Szuper tervek hajrá!! Mintha régebben Te írtad volna, hogy nincs motivációd, na ugye, hogy VAN!!!
lassukapitany 4665 napja
Én is úgy gondolom, jó döntöttem. Szaporodnak a versenyek, amiket szeretnék majd jövőre megfutni!
Debreceni félmaraton: PB-ért
Kecskeméti 10 k: PB-ért
Tatai verseny: Mert idén feladtam.
Nyírség félmaraton: Mert idén betegség miatt nem indultam, és mert ott nőttem fel.
Előzd meg a fogaskerekűt: Mert a lakásunk előtt futnék el, és hegyre fel. (Hegyről le nem szeretek futni.)
Kb ennyi... :)
RemAti 4665 napja
Szép kis tempót toltál. Jó döntés! Éhesen nem futunk. -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4664 napja
:) Na a végén csak sikerül összeegyeztetni a melót a futással! Egs!