lassukapitany futás

2011.09.19 Hétfő, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:26

Távolság

4 km

Tempó

05:07 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Esőben futás, szeretem! :)

 

Kicsit túl be is lelkesültem, az első kör túl gyors volt, de aztán visszább vettem...

 

Jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:01 2 05:01 11.98 0 0 0 0
00:10:25 2 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4662 napja

Köszi evribádi!

 

A szőlőpréselés is buli lehetett azért! :) Hmm az a finom must! :)

faxau képe

faxau 4663 napja

Én inkább szőlőt préseltem esőben. Az nem volt ilyen jó:)Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4663 napja

Kis lépesek, egy nagy cél felé!

De a paloták is téglából épültek!!!!

RunKa képe

RunKa 4663 napja

Ó, de jó :) én kimaradtam belőle :(, csak hallgattam:)

mo-ka képe

mo-ka 4663 napja

Ma én is így jártam, az elejét elfutottam... Egészségedre!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!