Elek futás

2008.05.20 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:53

Távolság

12.56 km

Tempó

04:37 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató edzés, erölködés nélkül. pihenés van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:13 0.25 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:53 1.25 04:42 12.75 0 0 0 0
00:06:32 1.41 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:49 1.04 04:38 12.96 0 0 0 0
00:09:40 2.19 04:25 13.59 0 0 0 0
00:03:34 0.8 04:28 13.46 0 0 0 0
00:08:33 1.77 04:50 12.42 0 0 0 0
00:07:41 1.77 04:20 13.82 0 0 0 0
00:03:35 0.8 04:29 13.40 0 0 0 0
00:06:23 1.28 04:59 12.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek képe

Elek 5871 napja

bocsánat, tényleg jó volt:)
Elek képe

Elek 5871 napja

nem is úgy gondoltam, csak így estt jól:)
Pierre képe

Pierre 5871 napja

Hehe, én is ezt akartam írni, de Bocsi megelőzött! :))
Bocsi képe

Bocsi 5871 napja

Nekem a pihenés a fotelban kezdődik... és ott is ér véget! :)))
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5871 napja

nekem speciel 7:30nál kezdődik a pihenés. szóval tényleg nem vagyunk egyformák.:) Szerencsére... :)
Gandi képe

Gandi 5871 napja

A pihenés min. 5:30-as tempónál kezdődik :-) No persze, nem vagyunk egyformák :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!