Edzésleírás
A keddi elmaradt edzés pótlása!
Zolival Szentendre felé mentünk (volna), de eltévedtünk és össze-vissza mentünk katasztrófális utakon.
Amíg sik és jó minőségű volt az út ott tudtam tartani a 120-130 körüli pulzus (25-28as tempó körül)t, de ez körülbeül egy 10perces szakasz volt.