Elek futás

2008.05.30 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

15 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Elkezdődött a hétvége, indultunk Keszthelyre. Gondoltam elindulok előre, futok egy 8 km-t, a család meg kocsival utolér, de kicsit későn idultak így 15 lett. Jól esett, csak meleg volt. Szerencsére vittem frissítőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 15 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!